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Olha só as dicas que preparamos para que tudo de certo nesse dia e que você possa se divertir sabendo como se comportar em uma competição!

Dica 1: Durma cedo na noite anterior.

Para não se atrasar e se sair melhor nas suas lutas durma cedo no dia anterior.

Dica 2: Confira seus materiais antes de sair de casa.

Veja se você colocou na sua mala o seu judogi completo, com a faixa, o chinelo,
sua água e seus documentos. No local você terá que descobrir onde você deve se
identificar e permanecer até as suas lutas. Então chegue cedo.

Dica 3: Permaneça em pé durante a execução do Hino Nacional.

Fique em pé e deixe os braços ao longo do corpo ou leve a mão direita ao peito.
Não é obrigatório, mas é recomendado que se volte à bandeira. Na dúvida, não
aplauda ao final da execução do hino.

Dica 4: Cumprimente direito.

Cumprimente direito na hora de entrar e sair da área de luta e cumprimente direito
o seu adversário antes e depois da luta. Você já conhece a etiqueta do judö. Esta é
a hora de usar o que aprendeu. Nada de cumprimentar de qualquer jeito.

Dica 5: Respeite seus adversários.

Nada de gracinhas, nada de zombar, provocar, xingar ou achar que você é melhor
do que os outros. Mesmo que você seja mais forte, maior, mais graduado, nada te
garantirá a vitória e o seu adversário sempre pode surpreender.

Dica 6: Lute limpo e para vencer.

Aplique os golpes com a intenção de derrubar o seu adversário. Nunca aplique os
golpes fazendo corpo mole, distraído ou de qualquer jeito. Assim você corre o risco
de levar um contragolpe e perder a luta facilmente. Sempre entre para vencer. Mas
atenção: na luta não vale tudo. A luta tem regras. Nada de golpe sujo. Ganhe as
lutas aplicando os golpes que você treinou.

Dica 7: Respeite o resultado da luta.

Isso é muito importante. Se você venceu, não seja exagerado na sua
comemoração. Nada de dar pulos, gritar, bater no peito, fazer gestos e dancinhas.
Apenas cumprimente o seu adversário e saia da área de luta. Se você perder, nada
de cara feia, ou reclamar com o arbitro. Ah, e nada de chororo e lamentações.
Perder também faz parte, aprenda com a derrota.

Dica 8: Leve algo saudável para comer.

Leve uma fruta, um lanche e um suco ou água de coco.

Dica 9: Não fique na frente dos outros, nem fale palavrões.

É muito feio e chato ficar atrapalhando as pessoas na arquibancada. Não fique
correndo no meio das arquibancadas, não suje, nem quebre e não pegue nada que
pertença ao local. Não importa se você é um campeão, judoca deve ser judoca
dentro e fora do tatame.

Dica 10: Permaneça de uniforme e chinelos.

Você conhece a etiqueta do judô. Nada de andar sem camisa, com a faixa no
pescoço ou descalço.

Dica 11: Organize e cuide do seu material.

Não deixe as suas coisas espalhadas. Você pode perder ou alguém pode roubar.
Guarde tudo direitinho na sua mochila e deixe sua mochila com alguém da sua
confiança enquanto você luta.

Dica 12: Assista outras lutas.

Aprenda com outros judocas e torça para os seus colegas. Observe o seu
adversário da próxima luta, como ele luta quais os seus golpes, etc.

Dica 13: Apoie seus amigos.

Comemore as vitórias dos seus amigos e tenha sempre uma palavra que fortaleça
aqueles amigos que não se sairá muito bem desta vez.
O campeonato é um tipo de treinamento. Use o seu resultado como material para
aperfeiçoar o seu judô.

Fonte: http://www.judoquinhas

Divulgação e Adaptação: Sensei Pablo Maria da Silva – Kodansha 7° Dan

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